女人真正的成熟
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女人，要学会“娇惯”自己 最近掀起话题讨论的《我家那闺女》，引发了很多人的疑惑：这明明是一个观察当下单身女性生活的节目，怎么就变成了一个催婚节目？ 爸爸们凑在一起，最大的烦恼就是：女儿什么时候能结婚啊。 二十出头的傅园慧“躲过一劫”，而29岁的何雯娜，31岁的袁姗姗则被家人不停的催，35岁的吴昕，即使过着人人羡慕的单身生活，让家人最不满意的，还是“没男朋友”。 从这几个单身女孩的身上，我们看到了当下女性的焦虑是如何一步步扩散的——这个时代，对女孩的要求太高了。 大众都在鼓吹女性的独立，一个女孩，要经济独立，有一份好工作，要精神独立，有大格局，但是当这个女孩过了30岁，一切就变了。 衡量女孩价值的不再是工作能力或她掌控生活的能力，而是婚姻。仿佛只有走进婚姻的女孩，才称得上幸福，每次被亲戚朋友问起过得好不好，统一的问题都是： 有没有男朋友啊？ 怎么还不结婚啊？ 什么时候生二胎啊？ 女孩明明可以拥有更开阔的人生，但她们的价值却被局限在婚姻、家庭和孩子。这，不是女性真正的价值。 国家跳高运动员张国伟前几天发微博说： 我就是心疼姑娘们被解读的处境，找不到男朋友、不会操持家务几乎成了看待这个姑娘的唯一标准。 为母则刚是以后的事情，尚未为母，为什么不能好好娇惯自己呢？ 在这样群体性的女性焦虑环境中，别说“娇惯”自己，我们的女孩，甚至都不知道怎么好好对自己。 女人，要活成自己的“刚刚好” 在这样的环境里，女孩们要面临的最大冲击，是对自己深深的不自信和怀疑： 是我做得不够好吗，所以才一直没有男朋友？ 是我不好吗，为什么就是结不了婚呢？ 她们习惯把外界的标准，内化成对自己的要求： 我要赶紧结婚而且婚姻幸福，要不然我肯定有问题； 我要养育好孩子，否则就是我不对； 最好我能赚钱养家，否则就是不独立…… 这样，女孩们都活成了统一幸福的模样，夫妻恩爱，孩子听话，家庭和睦。我们只看到她们活得有多好，却忽略了她们活得有多累。 人分为两种，一种是“活成别人的期待”，一种是“活成自己的刚刚好”，往往后者才懂：在爱万物之前，先爱自己。 而那些把自己活得疲惫的女人，大都活成了前者，以为活在别人的标准里，得到别人的认可，就能拥有满意的人生： 为了迎合伴侣，放弃自己，不说自己真正想要什么，只是牺牲自己去成全TA； 为了迎合父母，听话，委屈求全，努力做一个好孩子； 为了迎合朋友，明明不是一个圈子，逼着自己强行融进去，结果浑身不适。 这就是每一个普通人的困局：我们可以爱任何人，唯独看不见自己，不爱自己，把自己活成了别人想要的样子。 这就是我们成长的路上，丢失的最重要的东西。现在，我们要把这样东西找回来，因为我们一生中最重要的功课，先找到真实的自己，然后好好爱自己。 爱自己，并不难，它渗透到我们日常生活中的点点滴滴。只需要去练习，爱自己就会成为一个相伴一生的好习惯。 有一个最简单而日常方法，让你发自内心地爱上自己——看着镜子里的自己，对自己说正面肯定句。 世界疗愈大师路易丝·海说：当我接受和喜爱自己时，我的所有潜力都被激发出来了。 近四十年来，路易丝·海一直在教导疗愈以及肯定句的力量，教人爱自己，而她提供的一个广为人知的方法，就是： “镜子练习”——对着镜中的自己说正面肯定句。 露易丝·海说：镜子练习，是你可以给自己的一份最有爱的礼物。 镜子能够反映出你对自己的感觉，当你通过镜子直面自我，直面那个原本就美丽、完整、奇迹的你，你的灵魂可以跟任何你想连接的人相连。 最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化。 |
