读书越多，烦恼越少

1

我的表姐在40岁那年离婚了。

当初碍于父母的压力，表姐硬着头皮走进了婚姻。这些年，她辛苦操持着家庭，直到把孩子送入大学。未料，在最该松口气的时候，丈夫跟她提出了离婚。原以为表姐会不平，至少也得四处倾诉一下自己多年的忍耐与牺牲，可她却只是短暂消沉之后就开始游泳健身、继续读书。

我很诧异，问她是不是真的不伤心。她说：不是的。只是，书读多了，烦恼就少了。

表姐确实是个爱读书的人，家里的书柜一直都是满满的。她偏爱心理学和个人成长类的书籍，我也曾听她说过，生活里的不满，她常常是靠阅读消化的。

她告诉我，婚姻结束，是他们两人的感情出了问题，并不是她自己出了问题，自己明白就好，没必要去向谁证明，也没必要继续纠缠。过好余生，才是最重要的事情。

苦闷无法排解的时候，她就会寻求书本的帮助。她说，每次一打开书，心就静下来了，仿佛进入了另外一个世界。从书中的悲欢离合中走出来，会发现自己经历的根本不算什么。

一个人与世界相处的方式，是由他的认知水平决定的。认知水平越高，越懂得与自己和平相处，也越懂得接纳环境的变化。这也是为什么，读书多的人，看上去都是一副云淡风轻的样子。

2

我认识一个医术高明的老医生。27岁那年，他因为专业技术过硬，被省城医院的领导看中，高薪聘请过来。他来的时候，行李中除了衣物和书，几乎别无他物。

相处中，领导发现他在医患沟通方面处理得特别好，便推荐他去专门处理医患纠纷的管理部门。他接手后，短短一年时间，纠纷数量与赔偿金额明显下降。领导想提拔他，但都因客观条件受限没能办成，他却心态平和，工作热情依旧。

我请教他，为何能如此淡泊超然，他的回答与表姐如出一辙。他说，从山区到省城，从临床到行政，一路走来，经历过许多质疑，就是靠着读书逐一跨越。

前辈如今已年过半百，包里依然随时备着书。他常教育我说，要多读书，保持思考。我也喜欢跟他打交道，每每在工作与生活上有困惑，我总去请教他，他的点拨常会让我茅塞顿开。

格局宽广，世事洞明，这可能就是读书人最有魅力的地方。

3

我也真切体会过读书的好处。

生完孩子的第一年，婆婆从老家过来帮忙。两个本不熟悉的人在一个屋檐下生活，思想的代沟、性格的差异，让我们摩擦不断。再加上丈夫不太懂得如何从中调和，我感觉自己随时都在崩溃的边缘。初为人母的喜悦消失了，那种无法对人言的痛苦吞噬着我，我彻夜失眠落泪，母乳骤减，孩子也饿得哇哇大哭。

我开始求助于书。起初是为了寻求改变别人的办法，最后却从书本里得到了自我成长的力量。

有一天，我看到一句话：人的烦恼一半来源于自己的生活被侵犯，另一半来源于想侵犯他人。当时便有了醍醐灌顶的感觉，我自省：当我在抱怨别人不在意我的感受时，我又何尝在意过别人的感受呢？

类似于这样的时刻还有许多。我把这些道理写在纸上，贴在墙上，随时提醒自己，用更加智慧的角度去看待生活。我感觉到，读书让我的心胸开阔了，计较的东西就少了。

日子从最初的鸡飞狗跳到后来风平浪静，如今我已生了二胎，依旧与婆婆同室而居，却不再有当初的苦恼。当一个人心态开始转变的时候，对周围事物的感受也会悄然改变。

人生在世，即便再努力再优秀，也难免遭遇不如愿的时刻和无法对人言的挫败。烦恼的时候，不妨多读点书。

“问渠哪得清如许？为有源头活水来。”读书，就是我们思想的“源头活水”。

当你在书中得到了更宝贵的东西，生活中损失的那些鸡毛蒜皮，就不值一提了。

来源：猫姐能量圈（ID：tqq1214cat） | 作者：程志丹

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