《释梦人生》读后感锦集

《释梦人生》是一本由荣伟玲著；开森心理出品著作，中国致公出版社出版的平装图书，本书定价：49，页数：344，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《释梦人生》精选点评：

●在博客上追着看过，拿到书后又捧着看了一遍，怎一个“好”字了得！其实没拿它当小说看，它更像是一盏灯，看着作者的一路成长，也为自己的成长指明了方向。很感谢荣伟玲，遇到她是缘份，也是我的福份。

●书里面有很多发人深省的句子，摘抄一句：你内在的自愈性力量非常的强大，每个人的内心都有这种自愈性力量，就像你的手指被刀割伤了，即使你不去包扎它，它自己也会止血、结痂、愈合。尽管情绪依然糟糕，但你尚未意识到的内心部分已经开始在做工作了，帮助你接受事实……

●非常喜欢，虽然是小说，但也有很实用的心理学知识，ps男二是我最爱

●心理咨询师为我们解密，心理，人生，人性。

●介于爱情和婚姻之间的情感关系最为奇妙，没有刚恋爱时的羞羞答答和“装模做样”，也没有婚姻关系中的现实和直截了当，处在这个阶段的恋人，感觉到最强烈的情感结合，一种极其完美的平衡。它会让人了解到更多投射到自身的自己和自己投射到自己身上的他人。也是成长最快，体悟最多的一个时期。

●很久没有看过这么精彩的心理小说了，真是一口气看完的！一本书带你读懂对他人和自我、女性与男性、快乐与痛苦、因与果、生与死、幻想与现实、存在与意义的诸多深度问题

●作者通过数个故事将其心理学理念借故事托盘而出。一本我认为最好看的心理小说。

●心理学小说，鉴定完毕。心理学界的爱恨情仇，以及那个时代的困惑与浪漫。每个时代有每个时代的局限，每一行业有每个行业的规则。以国内心理学的从业者为角色，以中国心理学发展历程为背景，讲述了作者关于婚姻、爱情、友情等的价值观。是一部解剖自我和解剖心灵的小说。

●拿到手一口气读完，就跟当初读欧文亚龙的小说一样，精彩！正如心理学家于东辉所说，这部小说，是一把心灵解剖刀，将世界上很会隐藏内心的一群人——心理咨询师们的心灵世界展现无遗。他们的痛他们的泪他们的笑，无论是否真实，最终都会化成滚滚红尘中的一道温暖力量！

●从小学五六年级开始确认心理咨询的发展方向，到今年工作第二年，突然有了一些转行的念头，我想，也许是如所述，那些驱使我不断以“自虐”方式工作、奉献的心理问题，已然慢慢治愈了。

《释梦人生》读后感(一)：心理师的爱恨情仇

这是阿乐在沙漠里的一个小故事，那天他身上只剩下半瓶矿泉水，可是还需要半天才能走出沙漠，当时太阳很大，他很累。他突然看到一棵饥渴的小草，他觉得小草可怜的样子仿佛就是他自己，他把仅有的水都给小草喝了。因为他觉得喂饱这株小草就好像喂饱了自己的灵魂。你读到小草的故事时是什么感受？天天帮助别人解梦，谁又知道心理医生的孤独，小草喝水看似很平常，它包含很多，想听听你们的声音，你读出了什么？

《释梦人生》读后感(二)：从爱情中感悟人生

庄生晓梦迷蝴蝶。自古追寻，梦是什么？谁在梦里？这是谁的人生？

苏黎，从丹城到碧城，带着晓云，带着那个有伤痕的自己，开始新的工作，新的生活，新的爱情……

爱情，是漫漫人生路的一次选择，也反映着人的一生。

爱是什么？斯腾伯格说 爱是亲密，激情和承诺。方正 ，宋辉，阿乐，小川，安……代表着其中一个或几个特质，但不曾三者合一的不完美爱情，注定没有一个美好的结局。

苏黎通过每一段爱情 获得人格的完整，心灵的成长，这本书通过每个人的经历给予我们启迪，化作红尘中的温暖力量 。

《释梦人生》读后感(三)：???

《释梦人生》是心理学界知名才女荣伟玲的深度心理小说，围绕女心理师苏黎的咨询工作和爱情追寻展开，呈现出一个个真实、孤独、受伤、痛苦、挣扎的灵魂，包括从因爱受伤到实现精神自愈的心理咨询师苏黎、因初恋背叛而精神压抑过着无性婚姻的咨询师方正、因纸醉金迷导致身染绝症进而选择心理学的阿乐、因童年被性侵而心灵受伤*终嫁给心理学家却自杀身亡的唐杰、因母亲遗弃而终生找寻母爱替代对象的来访者安……一个个人物随着故事情节鲜活地呈现出来，引领读者对他人和自我、女性与男性、快乐与痛苦、因与果、生与死、幻想与现实、存在与意义进行探索。表面上，我们看似为着不同的目标行进在人生道路上，但事实上，我们每个人的人生都是一场梦，而续梦人和解梦人，都是我们自己。

《释梦人生》读后感(四)：释梦人生，人生如梦

这本书是我一口气读完的，荣伟玲老师的博客前几年还更新的时候，我就一直在看，中间荣伟玲老师生宝宝，知道和了解荣伟玲是通过武志红老师，说荣老师是一个很厉害的心理咨询师，后来我知道荣老师还学佛。

我在天涯社区和其他网站看过电子版的这本小说《我们在爱情中寻找什么》，里面也充斥这很多佛学的东西，坦白说看不太懂，但我对小说感兴趣啊，加上本身我就是咨询师，自然读这本书很容易。

下面是我自己总结的一些感觉对我有启发的书中的句子，算是我的读后感。

1.人有个毛病，总是把人理想化。看到人一个好处，就想象这个人好得不得了！所以这个世界老是让你失望！”“世界没那么好，但也没那么坏。它只是好坏参半，而我们的自由在于，我们可以选择从哪个角度去看。

这句话我的理解是，世界其实不是非黑即白，人自然也不是全好人或者全坏人。另外，我们总是喜欢投射，所以难免会有些失望，假若我们失望，我们不必陷入绝望情绪，我们可以反观自己，找回力量。

2. 想要免除烦恼，这就是一切贪欲中最大的贪欲，一切烦恼中最大的烦恼！

啊，读到这句话，拍手叫好，因为我就是那个喜欢免除一切烦恼的人，细细想来，这确实是最大的贪欲，（贪婪和欲望），所以我们要接受所谓的|“世事无常”“人生不如意十之八九”

3. 如果你的爱人，完全符合你的理想，那么，他就并不真实存在，而只是你幻想的延伸物。如果你完全符合你的理想，那你又如何获得动力追寻自己呢？完满的圆圈，相当于绝对的静止；绝对的静止，那会是什么呢？

哈哈，这里，我读了好几遍，总感觉被绕进去了，理清楚后，觉得很在理。

4. 我们住在密集的城市里，这并不能消除寂寞，也许更加寂寞。除非那里有真正关心着我们，也被我们深切关心着的人。这个人如果不存在了，你走在人群里就象走在沙漠。

关系的角度来说，我们都需要一个关系

5. 爱，就是打开自己，为了和对方结为一体，为了拥抱生活和世界，甘愿承担风险和焦虑。这里面，要一种勇气

爱是我一生的修行，我确实没有那么多的勇气，而且往往不甘心承担风险，也想逃避焦虑。

《释梦人生》读后感(五)：女人都会遇见三个男人，成熟女人能遇见第四个

爱情是什么？

自情窦初开的那一刻起，我们便会时不时追问这个问题，但几乎没有人会给出完全相同的答案。有人说是不为来生的相遇，有人说是红玫瑰与白玫瑰，还有人说是世间最美的酒，可惜饮一杯就会断肠。

不止我们会疑惑，即便是阅人无数的心理咨询师，也一样很难解惑。心理咨询界公认的才女荣伟玲老师，用《释梦人生》一整书的篇幅，试图解答这一人生大问。而答案，似乎就在主人公遇到的三个男人身上。

主人公苏黎是一名心理咨询师，来到碧城的一家咨询机构工作。在这里，她遇到了宋辉、方正和阿乐三个不同的男人，演出了一场似真似幻的爱恋故事。

宋辉：“动物脑”男人

男人不坏，女人不爱。

宋辉就是这样一个坏小子，他懂得女人，总是直言不讳。面对喜欢的女人，他从不掩饰，大胆而且直接。他从不回避性和性需求，经常流连于酒吧。他是花心的，但他对待每一个女人都无比认真。

这是女人会遇到的第一个男人，姑且称为“动物脑”男人。女人会因浓烈的雄性荷尔蒙而被吸引，对他们产生性幻想。这是爱情最底层的需求：性。

如果剖开人脑，会发现它就像树的年轮，一层包裹着一层。在最底层是被称为“动物脑”的部分，人由动物进化而来，也因此保留着原始的动物本能。爱情，不可避免的受其所控。因此，即便理智如苏黎，也会在宋辉怀里变得“退行”和“返祖”，享受着这份原始而美好的结合。

与张爱玲齐名的女作家苏青，在《结婚十年》里写道，“我需要一个青年的、漂亮的、多情的男人，夜里偎着我并头睡在床上，不必多谈，彼此都能心心相印，灵魂与灵魂，肉体与肉体，永远融合，拥抱在一起”。大概就是这样的情感。

方正：“理性脑”男人

生活中总会有这样一种人，他们理性而富有逻辑，往往事业有成，每一个毛孔里都透着优秀。

书里的方正正是这样，他在学术上颇有建树，能力极强，要命的是，人还长得气宇轩昂。他对待女性的方式也很方方正正，知礼节，有分寸，懂尊重。这样的男人，当之无愧“男神”称号。

女人都有自己的“男神”，他们可以被称作“理性脑”男人。他们习惯用大脑皮层思考，这是人类特有的部分，所以他们总是很理智，包括对待爱情这件事。他们的爱情，是克制的，但充满责任感，女性能感受到其他男人没有的安全。

但是，他们缺少一份亲密，你与他之间似乎总有一条看不见的沟，或深或浅。他们让人觉得，他做一件事并非因为“他爱你”，而是他觉得“应该这样做”。

方正的妻子觉得，这是一个挑不出错的男人，却没有想象之中的幸福感。苏黎也一样，他认为自己是爱方正的，但当宋辉问及“你对他有性幻想吗？”她内心告诉她：没有。

阿乐：“情绪脑”男人

有女人说，我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。

如果说真有男人能做到，那应该就是书中的阿乐。阿乐这样的男人，温柔细心，从不动怒，是快乐的使者，是乐观的代言人。他们是安静的，并且让你也安静。跟这样的男人在一起，身心都会很舒适，就像人间四月天。

这会是很多女人所期待的爱情的样子，没有争吵，不用担心伤害，因为“情绪脑”男人不会忍心让你受一点点伤。你的一切情绪都会得到妥善安放，甚至于，他们是超脱的，总能用淡淡一笑，轻松化解一切烦恼。

这样的爱情是柏拉图的，它没有性。在书中，阿乐有善良快乐的天性，有乐于助人的性格，有洞察人心的敏锐，唯独没有性能力。

我们会选择哪个男人？

苏黎到底爱哪一个男人？她每一个都爱。

这个问题的本质并不是她究竟爱谁，而是一个女人究竟想要什么样的男人？宋辉、方正或者阿乐中的任何一个，其实都不能让女人满足。女人要的，是全部，是他们的合体，是性、是优秀、是浪漫。

我们的原始冲动，需要宋辉来满足；我们对更好自我的追求，需要方正来投射；我们无处安放的情绪，需要阿乐来抚慰。这就是苏黎同时爱这三个男人的真相。

但女人注定会失望，因为没有男人是完整的，宋辉也好、方正也好，阿乐也好，每一个人的缺陷就像他们的优势一样明显。

但也不用绝望，因为每个人都会成长。后来，宋辉成了家，背负起丈夫和父亲的责任；方正因病瘫痪，却开始不羁地开起玩笑来；阿乐终于借着酒精，表达了性的需要。

动物脑、情绪脑、理智脑，无论是侧重于使用哪个脑的男人，唯有接纳自己的全部，才会变得完整，才会变得真实纯粹。这个接纳的过程，往往需要女人的参与。

男人女人注定要相遇，男人保护女人的同时，也被女人成就，女人成就男人的同时，也被男人治愈。女人根本无需选择，每一次相遇都是最好的安排。

还有第四个男人

第四个男人并不是每个人都能遇到的，说是遇见，但更像是发现。第四个男人与之前的三个完全不同，可以称为“情结男人”。

当女人自我觉知到一定程度的时候，就会发现“情结男人”。苏黎在一次又一次反思自己与三个男人的关系之后，在经历丧失的痛苦与接纳的轻松之后，再次直面心中最隐蔽的情结：她又一次遇到了安。

安是这样的男人，他的出现会勾起女人心中的一切：性欲，迷茫，痛苦，爱恋。与其说安是实实在在的男人，不如说他是每个恋人身上共有的魔力，是吸引我们贪恋的情结本身。

此时的苏黎与安没有开始，也不需要开始。苏黎已经成长到能够直面他，她知道，这样的开始毫无意义，无异于饮鸩止渴，即便欲望得到了暂时的满足，随之而来的只会是更深的乱与痛。

苏黎治愈了安，或者说，她藉由安她治愈了自己。因此，当她纵身一跃，试图寻求初恋未果的时候，也不过是耸耸肩，欣然接纳了。

女人痊愈了。

尾声

在小说开头不久，荣伟玲说：人们总是不知道，爱情不是一次比赛，优秀者得奖；爱情是神传播的疾病，人治不好它。

这里说的是男人与女人。

在小说结束的时候，荣伟玲说：人与人，借着过去的那点缘分，在茫茫人海中相遇，无论怎样，一定有它的道理。

你看，她说的是人与人。

也许她说的对，爱情无药可医，因为一旦它得以医治，它便不再是“爱情”，它只是“爱”。

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