我不是不想谈恋爱，而是不会

1

天一有一个学妹跟她请教感情问题，“我不是不想谈恋爱，而是不会。遇到喜欢的男孩子，也不知道如何进一步交往。”

这事请教天一不靠谱，她一个单身10年的人，能给学妹什么建议？

最近，有一个读者也给我留言，感觉被骗了，花了2万块钱，去上了一个两性关系的课，感觉没什么用。我曾写过一篇如何用定位理论找老公的文章，很多人说看了几遍，依然不会用。

我发现这个问题很普遍，很多人不知道如何开始一段感情，更不知道如何在亲密关系中和另一个人相处。

我有一个高中同学，一直没有恋爱过，毕业后，有男孩子追求，自己又顾虑很多，犹犹豫豫，一直单着。最近，她对隔壁部门的程序员小哥哥有好感。

我鼓励她拿下，她说：“怎么拿下？”

“你撩他呀，和他聊天”、“多制造见面的机会，一起吃饭”、“工作上，多找他解决问题”.......

哪怕说了这么多，她一直强调做不到。其实，她只是没有这方面的经验，没有实践过，对于未知的事情，我们多少有点恐惧。

最后，她让我推荐关于恋爱的书，对于她，不是看书的问题，是跨出第一步的问题。但想要改变总是好的，我还是推荐了4本书：

[美] 莉尔·朗兹《如何让你爱的人爱上你》

[英]汉娜·弗莱《爱情数学：如何用数学找到真爱？》

[美] 盖瑞·查普曼 《爱的5种语言》

[日]水希《小姐变女神》

我不鼓励早恋（大学之前），但恋爱这事真要趁早，这也是人生的功课。

2

在和朋友的交流中，我发现那些有过2次以上恋爱经历的朋友，谈到过去的感情，多半都很客观，也理解对方，哪怕经历过很多不愉快的事情，回头看都是宝贵的经历。

我和大家分享两个朋友的爱情故事：丁丁和同事君君。

丁丁的初恋，是她高中学长，男朋友是偶像剧中那种人，长得很帅，180以上，会打篮球，保送到北大。

两个人有3年的时间异地恋，那时候，是真的相爱，初恋男友学习任务很重，还总是拿出时间和她聊天。不过对方的成绩很出色，现在事业更好了。

初恋男友身边从来不缺追求者，年轻的男孩子，被人喜欢，也是很开心的一件事情。倒没有出现什么第三者，但对于那些女孩子的追求，也没有删除QQ、电话，采取很严厉的拒绝方式。

其中有一个追求者，丁丁印象深刻，男朋友的高中女同学，从高一就追，一直以“我们是朋友”的姿态，和丁丁男友保持联系。

丁丁还真没有把对方看在眼里，因为对方长得不如她漂亮，成绩不如她好，加上对方一直没有出现在她的生活中，也就没太当回事。

后来，初恋男友毕业实习了，压力很大，她还在读书，不太能理解对方，两个人有了很多误会，就分手了。

这个暗恋丁丁男友的女同学，在外地读的大学，竟然为了这个男人，选择了去北京实习，对他表示关心。几个月后，两个人就恋爱了，不过现在也已经分手了。

在他们俩恋爱时，这个女同学竟然加了丁丁的微信，还秀恩爱，一副人生赢家的样子。

女同学和丁丁初恋男友在一起的2年里，据说，帮对方洗衣服，把男生照顾得无微不至。

丁丁说，哪怕她再喜欢一个人，也不可能做成这样。

这个女孩应该也是不自信的，没有安全感。

丁丁说：“我还挺欣赏她，很多人一辈子都不一定遇见自己喜欢的人，明知道对方没那么喜欢自己，还是坚持着，一直在努力，希望和自己的男神在一起。多年后，想起这件事，一定会骄傲于自己曾那么勇敢。

哪怕她一些做法确实太没有风度了，可年轻时，谁还没有傻过？”

3

丁丁的初恋男友，对她影响也很大，做事的态度很正向，认真又努力，丁丁觉得这样的他很迷人。

对方现在事业做得更好了，两个人在一个行业，偶尔有交流工作。

那会在一起时，丁丁不喜欢告诉别人，男朋友是北大的，人家一听就觉得她赚了。这也是一个功课，如何面对外界的看法？

分手时，丁丁非常难过，毕竟是自己喜欢了很久的人，也曾想过要挽回和好，可那会年轻，大家都没有学会珍惜。

丁丁和我分享了当时的很多感受，以及后来的成长，刚分手时，很长时间里不能听一些音乐，比如梁静茹的《接受》，听一次哭一次。

我问她：“你们两个人都单身，如果有机会和好，你还会和他在一起吗？”

丁丁说：“不会在一起了，他已经变成一个陌生人，多年不接触，都在最初的想象里。”

听她讲时，我的情绪被拉进她的故事里，这一定是真的爱过，才能那么动情，经历过后云淡风轻。

感情是一种经历，我们在感情里成长，也学会了和异性相处，也知道自己想要什么。

任何感情的道理，都比不上自己真正在一段感情里的经历。现实中一个温暖的怀抱、深夜的辗转反侧，比任何的道理都更真实，更令人刻骨铭心。

4

同事君君，是一个内向的姑娘，她和我分享第一次谈恋爱的经历，她对对方很有好感，追求她就没有拒绝。在一起后，她很害羞，不知道如何面对对方，有时表现得比陌生人还陌生。

两个人聊天，她不太会说话，经常是话题终结者，而对方感觉她好拽，没有多久两个人就分手了。

君君非常伤心，2个月瘦了10斤，“为什么在一起也没怎么谈，就那么伤心呢？”

第二段感情，君君说更幼稚，那个男生是初恋的好朋友，知道他们分手了，开始追求君君，两人为了气初恋，谈起了恋爱，这就是形式，牵手都没有几次，就分了。

这是高中的经历，大学后，有一个男生追了她8个月，工作后，应该很少一个人追求另一个人这么长时间了。

因为之前的经历，这次恋爱，君君尝试去做了一些改变，敢说话了，聊的话题比较多。她发现男生和女生想法很不一样，考虑问题的角度不同。

这个男生思路很清晰，很有逻辑，去哪里，喜欢规划，这一点君君很受益，原来生活中，真有这么心细、会规划的人。

两个人在一起2年，君君来上海，男生不想让她来，加上工作后，君君觉得两个人对未来的打算不一样，就不要消耗彼此，分手了。

君君说，她不喜欢自己在爱情中，变得不像自己的时候，以后，再恋爱，她希望彼此有更多独立的空间，求同存异，可以妥协，但不能失去自我。

当君君分享她的恋爱经历时，旁边的天一一直说：“为什么大学的时候不谈恋爱，太可惜了。”

5

恋爱像任何技能一样，真的需要练习。哪怕那些初恋一直在一起，后来结婚的，中间过程，彼此都经历了很多，变得不一样。

我认为，恋爱，首先心态就要好，管理好预期。

你可以奔着结婚去，但结婚只是一个结果，中间的过程最可贵，患得患失要不得。

当你去相亲时，只要这个男生基本面不错，哪怕没有那么喜欢，也建议先别下结论，尝试接触几天，先吃几顿饭，聊聊天。

我一个朋友和老公第一次见面，对方穿着一个花色的短裤，拖鞋。当时，她都崩溃了，怎么有这样的男生？但出于礼貌，聊了很多，发现这个人太有趣了。

脑子里想太多，做很多假设，都不如去实践，去相处。

丁丁还给了一个建议：和男生第一次见面，打扮得一般好看就行。她说：“太用力的事情都坚持不了太久，给人感觉很清爽就好。”

对于外表，我认为很重要，我们都是视觉动物，男女都不例外，穿衣得体，让别人感觉好，也是基本的社交礼仪。

最后，接受自己的恐惧，开始行动。

很多人不会谈恋爱，并不是真的不会，而是和异性相处太少，担心说错话、尴尬等，既然想谈，要接受对恋爱的恐惧，接受是改变的开始，然后开始行动。

大家有没有发现，只有当恋爱真实发生过，我们再讨论这件事情才更有价值，丁丁、君君聊她们的爱情故事，很容易想明白很多事，不纠结，内心相对成熟。

恋爱是一种体验，非常宝贵。人生短暂，有意义的事情很多，不过怎能少得了爱情？

我见过很擅长交际的人，但真没有见过天生就能在爱情里处理好各种关系的人，大家都是在不断学习。如果没有真实的经历，靠上课、看书、看电视剧、听别人的故事，真的学不会如何谈恋爱。

这个事情，我也真没办法教，每个人都不同。如果你真想学，看看我推荐的这几本书，但我更建议你，迈出第一步，加油。

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