《闪开，让我拥抱幸福》经典读后感10篇

《闪开，让我拥抱幸福》是一本由马修·奎克著作，南方出版社出版的311图书，本书定价：28.00元，页数：2011-11，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《闪开，让我拥抱幸福》读后感(一)：作一时的高帅富白富美不算什么，要一辈子闪烁男神女神的光芒！

这本书讲了这样一个故事：高帅富娶了女神后不思进取，成为没文化的肥胖师傅；白富美丧夫后自甘堕落成为性瘾绿茶婊。最后两人以读书之力、舞蹈之力和跑步之力重新成为男神女神然后幸福的生活在一起了。

这个故事告诉我们，想看到乌云背后的幸福线就要从身体上打造自己，还要从思想上武装自己。作一时的高帅富白富美不算什么，要一辈子闪烁男神女神的光芒！奔跑吧！屌丝们！

《闪开，让我拥抱幸福》读后感(二)：拥抱幸福

只是因为这霸气的书名吸引了我！

看完之后仅仅只是觉得还好，也许它的内容没有太触动到我，我不太会是一个执拗的人，所以难以对主人公对他妻子的想念深切体会，像神经病一样的为了某个人活着······在我看来，你永远难以追回一个不再爱你的人，就像你永远不可能叫醒一个装睡的人，何必太过于执着，虽说人生有些坚持是应该的，可大部分的坚持让我们精疲力尽，焦虑不安！

我也相信生活就像电影，越到紧要关头越艰难。越艰难就越接近尾声，在我看来，故事结局一定不是悲剧。

《闪开，让我拥抱幸福》读后感(三)：了不起的帕特

首先，我们阅读了故事简介，知道了起因是帕特深爱的妻子与他分居了，于是他尝试了无数种努力，想要重新得到幸福。而与此同时还有另一位女性出现了……于是我们可以有无数种想象。比如“第三者的救赎”、“真爱之女降临的纯情故事”等等，然而当你翻开这本书，看到第一页，你就会微微感到诧异，帕特是一位疑似精神出现障碍的男人，当然可以想象到你被开头吸引了，于是你继续翻下页。接着你会被帕特的种种努力而感动（如果你是女孩的话），但这时你会感到疑惑，帕特深爱的妻子究竟是怎样一个人？为什么会让帕特如此痴心？也许你会猜测这位妻子已经死去，或者并不存在在世界上，我曾经想象过帕特可能根本没有与这位女士结婚，然而当我看到帕特重新看到那个结婚照时，我知道我错了。可是当我们看到最后，却发现这位如此深爱着妻子的男人所要寻回的幸福竟然是如此苦涩，不禁会想，“还不如没有回想起”，幸福的终点站并非是目的地，有时候也是坐过头的沮丧之地。

对于“第三者”的蒂芬妮，我觉得并不需要多少笔墨，因为她不过是帕特努力拥抱幸福的协助者而已。人生中总会碰到一两个乐于帮助你的人，这也算是乐观的幸福派吧。

只不过最后有些多余的同病相怜的描写，所以作者至始至终都是乐观派，幸福也确确实实会来临，只要努力。帕特，加油。

《闪开，让我拥抱幸福》读后感(四)：除了对你的爱，我一无所有

这本书和电影无疑都很成功，我觉得二者选择的视角不同，电影的主线看似是帕特，但实际却是蒂凡尼怎样用自己的方法改变了帕特，并改变了自己得到真爱；书中的主线则完全是由帕特展开，正像他所说的“他的人生就像一部电影给。”

如果没有先入为主的话，我并不认为帕特有很严重的精神病，妮可并不需要像躲传染病一样，永远不再接触他。但作者想要表达的是一种积极向上的情绪，即使遇到再恶劣的天气，乌云背后总会出现银色的阳光。

帕特显然是可以控制自己的情绪的，他想改变自己，并且希望通过自己的努力得到大家的认可，重新回到以前的正常生活。尤其是对妮可，另外一个当然是爸爸，那个从来不关心家庭生活，总是沉浸在自己小世界里的爸爸。在此他会想怎样做才能顾忌他人的感受，不让妈妈担心，所以定时吃药；想让爸爸和自己说话，所以重新融入看球的生活，做爸爸希望他做的事；去公共场所看球的时候，会看别人的表现，以确定自己的行为是否过分。

特别喜欢这个在别人眼中疯狂，但并不疯狂的帕特。我最喜欢看到就是他在书中的自述，讲述他对每一件事的看法，这种感觉就像每次我们在和别人沟通时，每每脑子中闪现的场景，作者把它以文字的形式展现出来，引起我们的反思，让我们产生共鸣。正像帕特一样，所有人都会做一些自己看似很正常的事，但在别人眼中却是非常出格的事，这取决于每个人的视角，就像文中多次提到帕特对乌云的解释“每朵乌云的背后总会有太阳照射出来的银色光芒”，但书中其他人物仅仅认为帕特喜欢看天上的云而已，并不知道这个行为是他鼓励自己的信念。

我觉得他就是一个正常的人，一个想要拥有幸福家庭，每天下班后和自己的孩子玩耍，周末和一群好友相邀看球，有空就想多和家人见面的帕特。

《闪开，让我拥抱幸福》读后感(五)：误解“改变”

原本是想在小说中也找到电影带给我的幸福线的希望，然而小说的结局在我看来并无电影的那么美好，最后帕特接受蒂芙尼多少让我觉得是退而求其次。

小说的前半部分，是我在几天内断断续续看的，而后半部分是在几个小时中一口气看完的。因为后半部分开始，我也开始难受起来，这种难受在看王家卫电影的一半时也同样会有，代入感太强，我分不清是在为角色难受还是为自己难受。这两个多月来，我也经历着跟帕特一样的等待，等待一个曾经拥有，却因为不懂珍惜而失去的人。

很多人对这种，为一个得不到的人而改变自己的这种行为持否定的态度，“真正爱你的人，不需要你做任何改变”。牵强的改变自然不应该去肯定，但不排除有的改变是正面的，是一种因为彼此而让自己变得更好的改变，我觉得这是值得肯定的，比如帕特爱上了健身，爱上了阅读，也更加与人为善。

另外还有一种容易被“误解”的改变。两个人刚在一起的时候，所有事物都是美好的，对待彼此的态度、行为也都是最美妙的，但是过了热恋期后，因为将这段恋情渐渐当成了生活很理所当然的一部分，所以一些态度和行为渐渐变得平常，花的心思和时间渐渐变少。这时候就容易有一方开始觉得对方的爱变少了，感受不到对方一开始的最美妙的关爱，然后矛盾就开始一点点出现、一点点变大，最后走向分手。而那一方被分手的，往往会在分手后才意识到这些，同时也意识到自己是多么喜爱、多么迷恋、多么需要对方，于是陷入后悔与沉思，意识到自己不应该在后期放松了对感情的经营，之后希望对方能够回头，然后自己会以“珍惜”的方式来重新爱对方，而往往这种“重新珍惜”的行为会被认为是一种改变，更可怕的是会被那个想挽回的人认为是改变，然后觉得无法接受这个“为了挽回自己而变得过度热情”的人，所以不会回头。

其实那怎么会是过度热情！那就是我一开始爱你的方式啊！我只是想像重新像热恋期一样珍惜你，关爱你，而且因为我已经认识到失去你的严重性，这种珍惜将不再受热恋期的牵连，会成为一种永远的珍惜，永恒的爱。

《闪开，让我拥抱幸福》读后感(六)：一切等待都为如期到来的那一天

看了这本书以后，我有很长一段时间都沉迷在这个故事里难以自拔。只是因为它就像写出了我从前所经历过的一切。

帕特就是我的人生中闪亮的精神导标——他平凡，自强，努力。承受得住黎明破晓前最黑暗无边的漆黑夜晚。

“重重困难都是为最终的幸福所设的障碍”我也曾一度这样坚持地认为受得住百般的考验，最后一定会破茧成蝶。可是，真正面临到了挑战和跌落谷底的绝望，即使在大的坚定不移的光环之下，我还是会崩溃痛哭，怀疑那自以为是的坚持是否真的如别人所说都是无用功。可是帕特选择的是依旧朝向自己的路走去，不管是别人的误解，嘲讽。即使全世界的人都认为他是错的，而只要他自己认为是正确的，是光明的，他就会一直不停地走下去。有时候，连我都忍不住喊道："放弃她吧，你这个疯子，她早已离你而去了。“

在我眼里，帕特就像小孩一样单纯，他身边的爱，家庭离他而去的时候，他像一个儿童般无助可伶。在精神病院的4年时光，却根本不知道自己已经过了那么长时间的“被抛弃”的时光。而他只有一个念头：找回曾经丢失，忽略的一切。他懂得了珍惜，他想一切再从头回来。可命运不是很捉弄人么。努力那么久，坚持那么多，当最后看到妻子已经安然过上了幸福的生活又是多么心酸的感受。

也许在很多人眼里，帕特更像是一个追求已经不该属于自己东西的疯子。或许他就是一个疯子，可是谁又能感受得到尼基在他心目中的位置，那毕竟是一个共度多年美好时景的妻子。当一切领先你与你先道别的时候，你才会发现从前拥有过的美好消失无踪是多么令人懊悔 。

学会了放手，才能懂得地更多。也许上帝早在夺走你身边一件事物的时候，悄然给予了你另一份美好。遇见蒂芙尼，也许就是上帝被帕特的坚持所打动，为他的等待缔造了那幸福的一天到来。

《闪开，让我拥抱幸福》读后感(七)：不一样的乐天派

当初决定买这本书，完全的是冲着书名和背面的书评买的。《闪开，让我拥抱幸福》，多么霸气不是么，呵呵。当时就在想，“闪开”是让什么闪开呢。

书背面的书评，有两条让我印象很深刻。一个是“一个失去记忆的乐观派，非常具有原创性”，小说的主人公帕特就是这样的一个人。另一个就是“一本会让你相信‘一线希望’的书”。那时候我正失去了某些幸福，处在灰心的时期，这样的点评便让我毫不犹豫的买了这本书。

故事从主人公帕特离开治疗医院回到家开始。他忘记了自己进入医院的原因，忘记了在医院呆了多久，只是一味的为了和自己的妻子重逢而努力着。他努力的变成妻子妮可喜欢的样子。他健身，有规律的生活。他读书，去了解妻子曾经提到过的书籍和作家。

曾看到过一句话说“真正爱你的人，不需要你做任何改变”。看着帕特做的一切只是为了告诉妻子他正在变成一个更好的人，只是为了结束分居和妻子团聚。可是他根本忘记了他和妻子已经离婚，而且妮可再也不可能回来找他了。哎，不禁想，这样值得么，这样的珍惜是不是太晚了一些呢。

帕特回家以后，家人和朋友都隐瞒着他们已经离婚的事情，而且不去提及帕特到底进了医院多久。他以为只有几个月，实际上有4年之久。在家人和朋友的帮助和鼓励下，他的病情有了渐渐的好转。

不得不提的是，帕特出院之后所愿到的治疗师克利夫。他对于帕特的病情起到了关键的作用。看得出，他是一个非常好的精神治疗师。每当看到帕特接受治疗的那一段，我都会不由的为他感到高兴。

帕特出院后遇见了一个叫蒂芙尼的女人。她也同样在接受精神治疗师的治疗。他们俩非常相似。有着共同的经历共同的爱好，也是唯一能够体会对方的感受的人。

最后，他俩算是走到了一起。

这样的结局，有点出乎我的意料。可能是因为我自己一开始的定位。我想要看到的好像是帕特经过努力和妻子重聚。也许是那时候的我，希望这样的事情发生在自己身上吧。

起初看着帕特的努力，我会觉得有着这样的目标和信念挺好。他相信着妮可只要看到他现在的样子一定会回到他的身边，甚至对他刮目相看。如此的乐观，正如我。读到后面的部分，才发现当着一切都是幻想的时候，该如何去接受这样的不可能，又该怎么去接受新的人。对于帕特不能和妻子和好这一点来说，我倒是觉得有点点遗憾。不过既然妮可已经选择离开，已经嫁给了另一个男人，那么就该清醒的面对和坚定的放下。帕特看到她是幸福的是笑的，也就觉得足够了。

不得不说，帕特和蒂芙尼再合适不过。在帕特渐渐康复的过程中，蒂芙尼确实做了很多的事情去帮助他。

小说的最后一句话，帕特说“我想我也需要你。”

人生，总是该往前走的。等我们一步步往前，也许会发现我们需要的东西不一样了。

《闪开，让我拥抱幸福》读后感(八)：拨开你的乌云，你会看见你的明日。

很显然，我带着对同名改编电影无限的热爱和个人喜好在一周之内读完了这本书。这样的效率在近十年来很少有。

抱着过高的期望的结果就是相对的落差。

我曾经说过，David O’Russell也许目前不是一个奥斯卡金奖导演，但他绝对是一直是一个牛逼的编剧。Matthew Quick这本小说读起来像是带着更多的自传性质。也许他没有经历主人公Pat那么痛苦的感情遭遇，但从他本人著名的沿着亚马逊河，穿越美国大峡谷挑战自我的行为可以想象他本人，至少在心理上也经历了不小的动荡和变迁。

David O’Russeell的改编剧本显然更带有戏剧性，一部电影的时间毕竟是有限的。如何在这有限的不到两个小时的时间里呈现出能够抓住观众心灵的东西显然不那么容易。电影对剧本的改编幅度不小，保留了主要的人物和故事线索，但更容易让人们接受，少了一些阴暗，多了一些所谓正能量。加入了老赌徒兰斯这个角色无疑也是为了通过在结尾舞蹈比赛当天的赌注让整个故事达到高潮。这是最精彩的一笔。另外没有像小说里那样蒂芬妮很早就告诉了帕特自己冒充妮可写信给他的事实，而是放在也影片行将结束时，同样也是为了达到电影中悬念的效果。

当然，小说和电影本就是不同的载体，而将两个不同载体里依托的内容进行相比较本就是愚蠢的。苦于英文水平拿不出手，只有欣赏中文译版的份儿，但语言这东西本就是需要主管主导读者的大部分体验，每个译者又都有着自己的背景和写作习惯，在顾全大局的情况下很多作品翻译之后显得生硬呆板，这也大大的降低了阅读的乐趣和体验。建议由本事的朋友还是去看英文原版吧。

当然，电影改编自小说，作者的精髓和升华还是留存在他的文字之中。文字相对于图像在这一方面的优势显而易见。在看影片的时候时候没能明白The Silver Linings究竟为何物，在小说中才明了原来那是指太阳在乌云背后射出光线所形成的轮廓。

在小说里帕特在跑步时总是抬头望向天空的乌云，总是期待着看到乌云被后的阳光。总是生活给了他太多甚至让他失忆的痛苦，他始终坚信他最终会拨开乌云见明日。

人人都懂这个道理，可有几个会像疯子或者傻子一样始终如一呢？

* “我已经30岁了。如果再年轻5岁，我还可以光明正大地欺骗自己。”----《了不起的盖茨比》

* 我自己的生活就是一部真实的电影，而且我现在只想看这部电影。

* 我的电影的蒙太奇镜头。

* 你看起来就像一只弱智的蛇！

* 看着高速公路两旁的标牌以时速70英里的速度从眼前不停的闪过，你根本就无心看风景，相反，你的思绪会在生命的长河里自由翱翔----过去的，未来的，儿时的回忆，你自己的死亡----仪表盘上的时钟依然在记录着分分秒秒的流逝，但当时的时间对于你来说已经毫无意义了。

* 生活并不是一部让人感觉良好的PG级电影。

* 文学作品会试图重现真实的生活，但同时也试图告诉我们：我们依然可以勇敢地面对和承受现实中的苦痛。

* 或许你正在以某种方式体验自己的第二次童年。

* 这就像再看一些老照片，照片里的人要么已经离开了人世，要么就是失去联系很久了。

* 亲爱的主，如果我做错了什么事情，请一定让我知道，以便我能够加以弥补。

* 长时间凝视一个人的眼睛会带给你一种无比强大的力量。

* 每个人都需要朋友。

* 一个经历过巨大的痛苦，迫切地需要相信自己依然美丽的女人。

《闪开，让我拥抱幸福》读后感(九)：《乌云背后的幸福线》——虽然你搞砸了一次，但上天会给你一次机会让你重新获得幸福的

《乌云背后的幸福线》——虽然你搞砸了一次，但上天会给你一次机会让你重新获得幸福的

最近看电影和读书的频率较之以往都少了很多，但自从关注了几个微信号之后，觉得自己读书看电影的质量和感悟较之以往有所进步，可遗憾的是我最渴望精进的逻辑思维能力和文字表达能力还是有所欠缺。有时候觉得是因为自己的思维逻辑能力有问题才没有彻底地领悟电影和书籍的精髓，才不能很好地用文字表达自己的感受的，有时候又觉得或许是自己push myself too hard，总想着读一本书、看一部电影能立即获得收获——思想上的成长和进步。这可能是受我关注的微信号萧秋水和彭萦（两个值得我学习的女人）的影响，她俩总是可以做到为所以看过的书和电影写长评、短评甚至为每次的出差或旅行记下游记，甚至每日琐碎的生活都能记下优美的流水账。这个是我向往的状态，我渴望一提笔内心的思绪和感想就可以能像自来水一样哗啦啦地流淌，可是自己目前还做不到，这让我很有挫败感。

提笔写这篇影评前，我没有看豆瓣影评。这点申明很重要，因为之前我都习惯看完一部电影立马搜豆瓣影评，看看自己有没有漏掉什么重要信息或细节，或是别人有的感悟我没有，其实最主要的是想找出我和别人感悟相比独特性在哪里。好吧，我承认我是一个最怕和别人雷同，渴望与众不同独一无二的一个自恋怪。如果看完之后，发现自己无法表达独特的感受的话，这部电影的豆瓣影评就会丧失对我的吸引力，就像前天晚上看《爱在午夜降临前》（Before Midnight），我发现别人的评论只能帮助我补充一些背景知识，而感悟方面还是要靠自己。体悟到这一点，这篇我决定自己先写。了解我的人都知道我有看完电影写60字观后感在QQ空间里记录我的感悟的癖好，如果电影不错我会推荐。而最近看的电影都是想看已久，口碑也不错的，所以都值得推荐，有时候我都不用刻意表达推荐的意思，空间好友看我的描述，有时候喜爱之情不以言表，大抵就知道我的意思了，我希望有些话能够被懂得的人接收。关于这点在好友推荐我读一篇文章时，我有描述自己的感悟，她转发了而且评论“We are birds with the same feather。”

今晚很不凑巧，看完电影准备把感悟发空间，结果两次都因为字数超过发送失败，需要重新编辑，如此frustrated，索性就放开手脚随便写了。真实的原因是我的手机流量不足了，而我的手机逊毙了该淘汰了所以时不时掉线，所以这篇流水账才得以面世。下面开始正题：这是一部大家都不陌生的电影。讲诉的是一对陷入人生情感困境不能自拔的男女相互救赎的温情故事。

女主Jenifer Lawrence 凭借此片成为奥斯卡史上最年轻的的影后。关于女主获奖验证了一个事实：奥斯卡委员会从来不会把最佳女主奖发给一个绝世美女的，他们偏爱丑女或是美女只有变丑弄残自己才能获奖。这句话我是在电影频道看到的，当然是句玩笑话。JL长得虽然不是惊艳型的美女，但她有自己的独特个性，除却这部电影最近一次看到她是在美国一个著名的脱口秀节目上，她剪了短发的样子更cool，更有魅力。而在《饥饿游戏1》中她那股儿野性和不受驯服的爆发力就初露锋芒，在美女基本上充当花瓶使的好莱坞，她其实反更容易开辟一番天地、让别人看到自己不俗的演技，而可惜了很多绝世美女拍了很多部电影，有过为数不少的大尺度表演最终也只不过获得了最佳女配（例子大家应该都知道，我就不举了，真是人艰不拆啊！）看吧，有时候漂亮也是一种负担。我有信心看到影后JL为我们带来更多突破性的表演，而在这部电影中个人觉得她的表演一如既往具有浓重的个人风格，没有特别的突破，不过大爱她的成熟、粗野、性感、无所顾忌，一个词形容就是“真性情”。而男主Patel长得像一位故人（读昨晚有梦到自己去柏林找他，好神奇，不是嘛！）和杰克·吉伦哈尔一样有着一双漂亮的蓝眼睛，深邃、清澈，让人不由自主沦陷进去，所以当我看到他妻子Nikki和一个秃顶的中年大叔在浴室偷情，真的难以理解他妻子的大脑构造，可能脑袋被驴给踢了或是进水银了, 有些人的性癖好或是荷尔蒙分泌还真奇特，算了，此处省略吐槽N字。总之，明明是他妻子的错误，最后人生轨迹发生转变的确是他，有时候为别人错误买单的人往往是无辜的自己，上天有时候真的很会开玩笑，而且是很残忍很大的玩笑。

影片讲诉了这对男女相互扶持走出人生情感困境互相救赎的故事。其中还包含了母爱的柔情伟大、父爱的深沉内敛、兄弟好友的包容支持，以及美国人酷爱的体育精神（对橄榄球比赛的热爱）。当人生处于最低谷时跑步、跳舞也许是一种不错的缓解方式，有需要的朋友可以一试，反正这两项运动我都满喜欢的，只不过前者比较擅长，后者完全没天赋，因为我完全听不出来节奏。昨天一位酷爱体育的朋友在QQ空间推荐了一篇于嘉写的文字《我与马拉松不得不说的故事：环行柏林》（好像不太对，但是这个意思，我还转载了感兴趣的可以找来读一读。）激发了我跑一次马拉松的冲动，那就把这个列为我人生的To-do-list中的一项吧，有生之年，趁着腿脚还利索、身体还硬朗，希望能跑一次马拉松。以前参加过暴走、体力和耐力还可以，不过马拉松没试过不知道怎么样，感兴趣的朋友可以联系我，我们一起啊。而对于跳舞恐怕今生都只能是一个痴念了。

虽然你把自己的人生搞砸了一次，但上天会给你一次机会让你重新获得幸福的，excelsior（精进不止），stay positive， God will reward you with silver lining，而且你要相信总会有人无条件地站在你的身后支持着你的。（2243字完成于2014-1-26晚22:43家中小床上）

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