自我管理的6个好习惯

生而为人，不可能事事公平，但有一样东西，却是绝对的公平——时间。

正如管理学大师彼得·德鲁克所说：“有伟大成就的人，向来善于自我管理。”

若你也想人生不断前进，得到更深层次的升华，那么以下这6个好习惯，请务必养成。

01

作息规律

快节奏的生活，让很多人日夜颠倒、三餐不准、缺乏运动。长此以往，不仅精神萎靡、无心工作，还会对身体造成难以挽回的伤害。

你必须明白，人是不能被无限透支的。一定要保持良好、规律的作息，身体才能有一个好的状态。时刻保持着充沛的精力，才能去追求更好的生活，把握住成功的机会。

身体健康是一切的前提条件，只有健康这个1存在，后面无数的0才有意义。

为了你追求的事业、热爱的生活、深爱的家人，请一定要有规律地生活。

02

坚持读书

这两天，我重温了《朗读者》，再一次被董卿的魅力所折服。

看到她在舞台上的举手投足，你就能领略什么是“腹有诗书气自华”。

之前看过一篇关于董卿的采访，说她的卧室里是没有任何电子产物的，而且一向连结着天天睡前阅读一小时的习惯，几乎雷打不动。

可实际生活中，好多人都不喜欢念书，也读不进去书，甚至有人会感觉横竖读了也记不住，不如用空闲时间看电视、打游戏，反而更快乐一些。

人与人之间的差距，就如许一点点被拉开。

三毛曾说过：

“念书多了，容颜天然改变，很多时候，本身或者认为很多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在辞吐上、在胸襟的无涯，当然也或者浮现在生活和文字中。”

念书，就是会如许潜移默化地改变着你，更改变着你的生活，或许你并不自知。

万万不要说念书无用，只要你坚持下去，终有一天会碰见更好的本身。

03

控制情绪

与人交往，不免会定见相左、情绪崩盘，这时候，掌握好本身的情绪，就显得尤为主要。

好的情绪，会让你事半功倍，身心愉悦；坏的情绪，会直接影响到你的工作、生活。

同样一件事情，你带着分歧的情绪去对待，就会获得纷歧样的究竟。

必然要先处理好本身的情绪，再行止理事情，因为情绪失控时做出的决意，事后往往会让你追悔莫及。

不管发生什么事，都不要随便把情绪发泄在亲近的人身上，如许既不克解决问题，还会让爱你的人受伤。

发泄情绪是一种本能，而掌握情绪倒是一种选择。

就像拿破仑说的那样，能掌握本身情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。

我们要学会做情绪的主人，而非情绪的奴隶。

而当你学会掌握情绪的时候，你的人生就成功了一半。

04

有时间观念

在职场中你会发现一个有趣的现象：越是成功的人，他的时间观点越强。

切实，我身边成就不凡之人，都很有时间观点。

他们有着清楚清楚的规划，到了什么时间就做什么事情，从不拖拉，能高效地完成任何一件事。

而那些没有时间观点的人，干事往往轻易惊慌失措，工作效率大打扣头，工作究竟多半不尽人意。

失败的人或许各有分歧，但成功的人，必建都对时间有着绝对的把控。

有时间观点，不光是对别人和本身时间的尊敬，也是对本身和别人的生命负责。

换言之，若是你热爱生命，就不要虚耗时间，因为生命正由这一分一秒组成。

从如今起头，合理规划时间，保质保量完成，对峙一段时间后，你会发现整小我都变得纷歧样了。

当你可以在有限的时间里，做更多有意义的事情，生活也就会越来越美妙。

05

反思自己

古语云：人非圣贤，孰能无过。

人活活着上，事无完美，人无完人，每小我都有或者会犯错。

犯错弗成怕，恐怖的是总把错误怪到别人身上。

放置给她的工作没完成，不想着是本身能力不足，却感觉是上司有意犯难她；

同事之间发生了矛盾，明明是她说话带刺挑事，却怪人人不包涵她；同组一路做项目，她负责的部门出了忽略，却怪别人不提醒她；

吾日三省吾身的事理，每小我都懂，但真正能做到的人，又有几个呢？

大多数人，在显现问题的时候，第一时间都邑想着若何推卸责任，若何抛清关系，不会从自身寻找原因。

若你一向如斯，只会指责别人，生怕平生都将无所作为。

相反，当你起头反思本身，就能清楚地知道本身的不足，从而加倍深刻地熟悉本身。

学会从失败中吸取经验，实时纠正，才能离成功更进一步。

默坐常思己过，闲谈莫论人非。

人生就是在一次又一次的反思中，变得日益美满。

06

坚定梦想

周星驰在《少林足球》里说：“一个人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么分

“一个人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么分别？”人生如果没有了梦想，就会缺乏奋斗的目标，生活也会变得没有方向。

每个人生来都是一张白纸，而梦想能让这张白纸变得五彩斑斓。有梦想的人，从来都不畏惧前行路上的艰险，不会轻易放弃，总是充满斗志。

只要你明确自己的梦想，并且朝着这个方向努力，总会有所收获。即使没有达到预期的目标，但在这个努力的过程中，你也会得到意想不到的惊喜。

生命是一场孜孜不倦的求索之旅，不止于外表，更深入心灵。

养成这6个自我管理的好习惯，会让你的人生变得更加丰盈。

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